Shinrin-yoku (Waldbaden) ist eine Praxis, die darin besteht, die Atmosphäre des Waldes mit allen fünf Sinnen zu assimilieren. Eine Erfahrung, die auf der Interaktion mit der Rauheit der Natur, ihrer Langsamkeit, ihren Geräuschen und Düften beruht.
Zahlreiche veröffentlichte klinische Studien haben bewiesen, dass die Interaktion mit diesen natürlichen Elementen, selbst wenn sie nur einige Stunden dauert, und vor allem in synergetischer Weise, genaue psychologische und physiologische Vorteile bringen kann, indem sie Stress reduziert und das Immunsystem stärkt.
WANN? Von November bis einschließlich Dezember jeden Sonntagvormittag, nachmittags auf Anfrage, im November jeden Montag und Mittwochvormittag. Ausflüge auf Abruf (nach vorheriger Vereinbarung) jeden Nachmittag in der Woche außer sonntags möglich.
Kosten: 25 € pro Person
Weitere Informationen und Reservierungen: +39 348 0438 828 (Maurizio e Danila)
